СПОРТЕН МАСАЖ

Професионален подход

Релакс и възстановяване

По-добро здраве
Масажни продукти /масажно олио/
Спортният масаж е специална масажна техника, разработена да помогне на активно спортуващите да подготвят телата си преди спортни занимания, да се възстановят след спорно натоварване и да подобри качеството на тренировъчния процес. Той използва основни и спомагателни похвати подобни на тези при класическия масаж, но модифицирани така, че да изпълнят конкретните цели на вида спортен масаж и спецификата на спорта, които се практикува.
Общите цели на спортният масаж са:
- да се подготви спортиста за върхови натоварвания
- да се премахне умората
- да се намали напрежението в мускулите
- да се подобри гъвкавостта на мускулите и сухожилията, за да се избегнат наранявания
- да премахне дискомфорта и болката

1. Облекчаване на стреса

2.Повишаване на имунитета

3.Намаляване на безпокойството

4.Намаляване на болките в гърба

5.Намаляване на болката при фибромиалгия

6.Намаляване на мускулното напрежение

7.Подобряване на ефективността от упражненията

8.Намаляване на главоболието

9.По-добър сън

10.Облекчаване симптомите на депресия

11.Подобряване на сърдечно-съдовото здраве

12.Намаляване на болката при артритни заболявания

13.Намаляване процеса на деменция

14.Релаксация

15.Понижаване на кръвното налягане

16.Облекчаване на симптомите на синдрома на карпалния тунел

17.Облекчаване на хроничните болки във врата

18.Облекчаване на болките в ставите

19.Увеличаване обема на движение в мускулите

20.Облекчаване на болката при състояние на мигрена
